Es muy importante que los pequeños vayan reconociendo lo que sienten ellos y los demas. Eso les ayuda a aceptar lo que les pasa para enfrentarlo.
Como ayudar a los hijos a reconocer y manejar sus emociones?
- invitalo a dibujar lo que siente.
- pidele que se exprese con palabras en lugar de actos.
- preguntale que siente en su cuerpo cuando esta realmente enojado.
- dele una alternativa aceptable para descargarse
- dele la oportunidad de tomarse un tiempo para calmarse
- deje que tengan la ultima palabra
